Pour être moins stressé, souriez!
Pour lutter contre le stress, il suffit de sourier
Souriez, vous serez moins stressé. C’est la conclusion de l’étude menée par deux psychologues américaines de l’Université du Kansas et publiée le 30 juillet 2012.
En raison des nombreuses propriétés qui lui sont reconnues. Il s’impose ainsi comme un :
Autant de vertus bien utiles pour aider à résoudre bien des petits et grands maux quotidiens au gré de préparations et recette que nous détaillerons sur une… Continuer la lecture
Votre médicament c’est votre alimentation
Dans la société où nous vivons, ceux qui sont stressés, courent plus de risque. La meilleur défense contre le stress est d’avoir une alimentation aussi équilibrée que possible, avec beaucoup de variétés. La science a prouvé que les aliments tels que l’ail, fourni une dose faramineuse de substances nutritives salutaires.
Donc, si vous ne vous sentez pas bien, écoutez votre… Continuer la lecture