L’ail est originaire d’Asie centrale, il est connu depuis la plus haute antiquité pour ses propriétés aromatiques et médicinales. L’ail est utilisé à toutes les sauces. Un médicament puissant contre tout ce qui vous tourmente. Il ne devrait pas y avoir de journée sans ail. Il faut le considérer comme une nourriture aussi indispensable que le pain.
En cette saison de froid qui faiblit l'organisme et donne un sacré coup au système immunitaire d'une grande partie de la population algérienne, la grippe ne cesse de faire des victimes. À chacun sa propre « artillerie » pour lutter contre les symptômes de cette maladie. Certains misent sur la nature et les secrets des plantes médicinales ou matières, utilisées par la famille algérienne, depuis la nuit des temps ...
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Coup de froid, mal de gorge et autres petits bobos, ces maladies hivernales qui font leur apparition cet hiver et qui représentent un véritable problème de santé publique à la fois pour les adultes et les enfants, notamment lorsqu'il s'agit de personnes fragilisées par un terrain allergogène.
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En raison des nombreuses propriétés qui lui sont reconnues. Il s’impose ainsi comme un :
Autant de vertus bien utiles pour aider à résoudre bien des petits et grands maux quotidiens au gré de préparations et recette que nous détaillerons sur une… Continuer la lecture
Votre médicament c’est votre alimentation
Dans la société où nous vivons, ceux qui sont stressés, courent plus de risque. La meilleur défense contre le stress est d’avoir une alimentation aussi équilibrée que possible, avec beaucoup de variétés. La science a prouvé que les aliments tels que l’ail, fourni une dose faramineuse de substances nutritives salutaires.
Donc, si vous ne vous sentez pas bien, écoutez votre… Continuer la lecture
La table des Algériens durant le Ramadhan est trop garnie par des aliments dont la majorité consommés sont vides de calories, dépourvues d’énergie et de valeur nutritionnelle. Karim Messous, Nutritionniste, nous livre ses conseils à travers un interview accordé au quotidien Elwatan.
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La Diététique-Santé : Datte, fruit privilégié de ce mois sacré
L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, essentiellement durant le mois sacré du Ramadhan où son fruit privilégié constitue l’élément de rupture du jeûne dans la majorité des foyers. Read More about « Santé : L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, Datte, fruit privilégié de ce mois sacré »…
Les études sur les effets du café sont assez merveilleuses car absolument paradoxales. Un jour la caféine nous tue et le lendemain, elle nous rendrait presque immortel ! Aujourd’hui … bonne nouvelle, nous survivons et le café est notre ami !
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