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Recommandations nutritionnelles, la dose habituelle revue

Fruits et légumes : excellents pour le moral

La dose idéale de consommation de fruits et de légumes, s’établit à sept portions par jour. Deux de plus que les recommandations nutritionnelles habituelles, selon des spécialistes anglais de l’université de Warwick, et américains de l’université du Massachussets tout en rappelant que cette consommation agit très favorablement sur la santé physique et le bien-être mental.

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La vie naturelle

L’incompréhension naturelle de la vie

Nous sommes sans doute devenus trop intelligents, trop savants, et nous ne comprenons plus la vie. Nous la tuons autour de nous pour des profits ou des commodités immédiates; nous tuons aussi la nôtre et menaçons celle de nos descendants pour les mêmes motifs. il faudrait croire alors que nos grands-mères étaient moins intelligentes que nous et qu’elles avaient, elles, une compréhension naturelle de la vie.

Manger sain, vivre bien !…

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Le photographe d’autrefois

Il était une fois, le photographe ambulant

le photographe

Les photographes ambulants ! Ils ne sont plus là, ces icônes culturelles citadines ! En silence, ils se sont retirés de la cité, sans deuil ! Jadis, ils étaient l’ombre des villes et l’arc des places publiques. Les fixateurs du beau temps ! Les dessinateurs de grands sourires. Les témoins des amours et des amoureux fuyant l’oeil de l’interdit! l’oeil du voyageur ! Les photographes ambulants ! Tous. Vous. Nous. Les autres.

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Le corps humain

Le corps humain est une oeuvre d'Art

Prenez-en soin et vous resterez toujours jeune et en bonne santé

Qu'est-ce que l'oeuvre d'art ? Elle se définit comme un ensemble organisé de signes et de matériaux manifestant un vouloir esthétique, comme un ouvrage exprimant un idéal de beauté. La nature, quant à elle, si elle relève de multiples acceptions, signifie, dans cet intitulé de sujet, le milieu physique où vit l'homme et qui l'enveloppe, du moins originellement... Si l'oeuvre d'art imite la nature, n'est-ce pas alors parce que celle-ci est le seul réceptacle de la beauté?

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Algérie à travers les âges

Algérie - géographie

Algérie - Son Histoire

L’Algérie, sa géographie autant que l’histoire l’ont façonné pour en faire à la fois un pays africain, oriental et méditerranéen. Soumis à ces influences, ce pays d’une superficie de deux millions trois cents mille Km2, apparaît comme un véritable continent où se rencontrent divers types d’humains étonnamment variés. Au Nord, la Méditerranée baigne sur ses mille deux cents kilomètres de côtes, plages et criques. Les paysages sont, de lentisques, d’oliviers, pins et cyprès, mais la mer est plus chaude qu’en Italie ou en Espagne, et les hivers remplis de journées ensoleillées. Les plateaux, hautes terres vouées au mouton, au blé dure et à l’alfa sont séparés par de vastes plaines aux riches cultures.

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Ecole autrefois, dernières photos reçues

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Collège de Tizi Ouzou - 5em - 1967-68.jpg
Collège de Tizi Ouzou - 5em - 1967-68.jpg
Ecole Arlette - Annaba (Bone) - CC - année 1910
Ecole Arlette - Annaba (Bone) - CC - année 1910
Ecole autrefois - dernières photos reçues
Ecole autrefois - dernières photos reçues
Ecole de filles Gambetta - Oran - C_1953
Ecole de filles Gambetta - Oran - C_1953
Ecole de garçons Gambetta - Tizi Ouzou CE1A - 1961-62
Ecole de garçons Gambetta - Tizi Ouzou CE1A - 1961-62
Ecole de l'Olivage - Alger - CM2A - 1982-83
Ecole de l'Olivage - Alger - CM2A - 1982-83
Ecole de Pointe Pescade - Alger - CC3 - 1955-56
Ecole de Pointe Pescade - Alger - CC3 - 1955-56
Ecole de Pointe Pescade - Alger - CP 1955-56
Ecole de Pointe Pescade - Alger - CP 1955-56
Ecole Gambetta - Oran - CS 1953-54
Ecole Gambetta - Oran - CS 1953-54
Ecole La Place - Alger - maternelle 1964-65
Ecole La Place - Alger - maternelle 1964-65
Ecole Sadi Carnot - Annaba (Bone) CM2 1958-59
Ecole Sadi Carnot - Annaba (Bone) CM2 1958-59
Ecole Voltaire - Constantine CE2 1952 - 1953
Ecole Voltaire - Constantine CE2 1952 - 1953
  • Accueil (117 074)
    Algérie à travers les âges L'Algérie, sa géographie autant que l'histoire l'ont façonné pour en faire à la fois un pays africain, oriental et méditerranéen. Soumis à ces influences, ce pays d'une superficie de deux millions trois cents mille Km2, apparaît comme un véritable continent où se rencontrent divers types d'humains étonnamment variés. Au Nord, […]
  • Patrimoine algérien (7 888)
    Patrimoine Il y a près d'un million d'années, l'Algérie a été habitée par des êtres qui sont des lointains ancêtres de l'homme actuel. Ces primates, ou ces hommes préhistoriques ont évolué peu à peu au cours des millénaires, vivant de la chasse et de la cueillette, se servant de galets et de pierres usées ou […]
  • Alger (2 838)
    Alger, le Centre ville Alger Suite... Alger, jouit d'une position géographique privilégiée. S'érigeant en amphithéâtre sur les coteaux de elbiar et de Mustapha pleins de lumière et de verdure. De Bouzaréa à Kouba, la promenade mènera le visiteur en différents quartiers aux mille et un visages; quartiers populaires, quartiers des ambassades aux blanches villas de […]

Se nourrir

Se nourrir ne doit être ni une frustration,
ni une corvée, mais un plaisir

Un moment privilégié où tout s’arrête pour recharger l’organisme d’énergie vitale. Aussi, est-il nécessaire de se mettre à l’écoute des besoins et des réactions de son propre corps. Les découvertes faites dans l’intimité de la nature doient amener à beaucoup de respect et d’humilité devant l’ordre souverain des choses. Read More about “Se nourrir”

L’école Autrefois
Ecole Sadi Carnot - Annaba (Bone) CM2 1958-59
Ecole Gambetta - Oran - CS 1953-54
Ecole de filles Gambetta - Oran - C_1953
Ecole de garçons Gambetta - Tizi Ouzou CE1A - 1961-62
Ecole autrefois - dernières photos reçues
Ecole La Place - Alger - maternelle 1964-65
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Ecole Voltaire - Constantine CE2 1952 - 1953
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Le 12e Festival de la Bande Dessinée à Alger dès le 1er octobre 2019

Le 12e Festival international de la BD à Alger du 1er au 05 octobre 2019

Le 12e Festival international de la Bande Dessinée d’Alger se déroulera du 1er au 5 octobre 2019 à Alger. Plus de 90 artistes, venus de 15 pays, dont les Etats Unis d’Amérique, invité d’honneur de cette édition, seront présents à cette nouvelle édition.

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  • Ramadhan en Algérie: Hypertension artérielle chez les jeunes
    Ramadhan, Santé

    Hypertension artérielle chez les jeunes âgées entre 35 et 40 ans à adopter un bon régime alimentaire

    L'hypertension artérielle en Algérie chez les jeunes âgées entre 35 et 40 ans : nécessité de sensibiliser ces jeunes à adopter un bon régime alimentaire pour éviter l'atteinte précoce de l'hypertension artérielle, à insisté la Vice-Directrice du service des maladies non-transmissibles au ministère de la Santé, Dr Djamila Nadhir hier jeudi 16 mai 2019 à Alger sur l'importance de cette prise de conscience.

    […]

Algérie: Le vivre en communauté a changé de nos jours!

Vivre en communauté de nos jours est devenue âpre et raboteux

De nos jours, vivre en communauté est devenue de plus en plus âpre et raboteux en Algérie. Le manque de civisme perdure pour prendre des proportions alarmantes, dans les quartiers où l’heure est à l’individualisme à outrance et le non respect de l’autre. Les droits du voisin ont pris, au fil des ans, un sacré coup de massue.

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Séisme: comment s’y préparer

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