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La table trop garnie durant le mois de Ramadhan, Conseils d’un nutritionniste

La ration équilibrée dont le corps à besoin
n’est pas forcément coûteuse

La table des Algériens durant le Ramadhan est trop garnie par des aliments dont la majorité consommés sont vides de calories, dépourvues d’énergie et de valeur nutritionnelle. Karim Messous, Nutritionniste, nous livre ses conseils à travers un interview accordé au quotidien Elwatan.

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Santé : L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, Datte, fruit privilégié de ce mois sacré

La Diététique-Santé : Datte, fruit privilégié de ce mois sacré

L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, essentiellement durant le mois sacré du Ramadhan où son fruit privilégié constitue l’élément de rupture du jeûne dans la majorité des foyers. Read More about “Santé : L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, Datte, fruit privilégié de ce mois sacré”

Algérie à travers les âges

Sa Géographie

autant que l’histoire l’ont façonné pour en faire à la fois un pays africain, oriental et méditerranéen. Soumis à ces influences, ce pays d’une superficie de deux millions trois cents mille Km2, apparaît comme un véritable continent où se rencontrent divers Son Histoiretypes d’humains étonnamment variés. Au Nord, la Méditerranée baigne sur ses mille deux cents kilomètres de côtes, plages et criques. Les paysages sont, de lentisques, d’oliviers, pins et cyprès, mais la mer est plus chaude qu’en Italie ou en Espagne, et les hivers remplis de journées ensoleillées.

Les plateaux, hautes terres vouées au mouton, au blé dur et à l’alfa sont séparés par de vastes plaines aux riches cultures.