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Soins et Beauté

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La Diététique : Une alimentation individualisée

Publié le 3 mai 2011 | Par chokri

individualisation de la nutrition

Il n’existe pas de système idéal en dehors des 3 points cités :

• La non-dénaturation des aliments, • La mesure alimentaire, • L’équilibre alimentaire.

Donc, la vrai sagesse réside dans une individualisation de la nutrition. :

• activité, • hérédité, • tempéramment, • le terrain, en homéopathie, nous distinguerons : le carbonique, le fluorique, le phosphorique, • le lieu de résidence et le climat. •… Continuer la lecture →

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La Diététique : Que faut-t-il manger pour bien se porter ?

Publié le 2 mai 2011 | Par chokri

Comment consommer nos aliments ?

sous quelle forme ? en quelle quantité ?

L’homme est fait pour manger ce que la nature lui offre et non pas ce que l’industrie lui offre.

Tout d’abord ne rien soustraire à l’aliment, car on le déséquilibre et alors, non seulement les éléments soustrait font défaut, mais les éléments restants deviennent plus difficiles à digérer et à assimiler.

Ne rien ajouter aux aliments.… Continuer la lecture →

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La Diététique : Un nouvel art de vivre

Publié le 1 mai 2011 | Par chokri

Comment faire pour bien se nourrir

Notre corps est constitué par des cellules qui se renouvellent sans cesse. Lorsque l’une meurt, une autre vient prendre sa place et chaque tissu, chaque organe, est entièrement rénové tous les sept ans.

Seul notre système nerveux nous est donné une fois pour toutes à notre naissance et rien, par la suite, ne pourra le -RAJEUNIR-.

Se nourrir pour réparer l’usure de notre corps… Continuer la lecture →

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La ration équilibrée, c’est quoi au juste ..?
table garnie

La table trop garnie durant le mois de Ramadhan, Conseils d’un nutritionniste

La ration équilibrée dont le corps à besoin
n’est pas forcément coûteuse

La table des Algériens durant le Ramadhan est trop garnie par des aliments dont la majorité consommés sont vides de calories, dépourvues d’énergie et de valeur nutritionnelle. Karim Messous, Nutritionniste, nous livre ses conseils à travers un interview accordé au quotidien Elwatan.

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Santé: L’importance du dattier

Santé : L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, Datte, fruit privilégié de ce mois sacré

La Diététique-Santé : Datte, fruit privilégié de ce mois sacré

L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, essentiellement durant le mois sacré du Ramadhan où son fruit privilégié constitue l’élément de rupture du jeûne dans la majorité des foyers. Read More about « Santé : L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, Datte, fruit privilégié de ce mois sacré »…

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