Un merveilleux voyage dans le temps et l'espace

Diététique

Les effets du café sont assez merveilleuses car absolument paradoxales

Boire du café pour vivre plus longtemps !

Le café au quotidien

Les études sur les effets du café sont assez merveilleuses car absolument paradoxales. Un jour la caféine nous tue et le lendemain, elle nous rendrait presque immortel ! Aujourd'hui … bonne nouvelle, nous survivons et le café est notre ami !

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Faut-il aller jusqu’à interdire le sucre ? aussi toxique pour la santé que l’alcool et le tabac

Le sucre, si toxique qu’il faut l’interdire ?

Une recherche publiée dans la revue de référence Nature conclut à la nécessité de réglementer sévèrement l’usage du sucre dans l’alimentation, en estimant qu’il est aussi toxique pour la santé que l’alcool et le tabac.

L’apport massif de sucres favorise ainsi l’hypertension, le diabète, et le risque cardiaque ainsi qu’une surcharge en graisses du foie. Les auteurs ne mettent pas tellement la… Continuer la lecture

La Diététique : Santé – l’Oranger amer ou bigaradier

Il possède des fleurs blanches, groupées par deux ou trois, très parfumées qui donnent de petits fruits orangés difficilement consommable en raison de leur goût. Les ancêtres sauvages des citrus (orangers, citronniers, pomelo) sont encore mal identifiés. Continuer la lecture

Santé : L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, Datte, fruit privilégié de ce mois sacré

La Diététique-Santé : Datte, fruit privilégié de ce mois sacré

L'importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, essentiellement durant le mois sacré du Ramadhan où son fruit privilégié constitue l'élément de rupture du jeûne dans la majorité des foyers. Continuer la lecture

La Diététique : Les repas rapides

↪ La restauration rapide est-elle mauvaise pour la santé?

La restauration rapide est, comme son nom l’indique, un repas pris rapidement soit dans un self-service soit sous la forme de portions toutes prêtes que l’on consomme en marchant ou à la maison.

Les adeptes de la restauration rapide peuvent aussi utiliser le « drive in », type de restauration où l’on peut obtenir un repas servi dans la… Continuer la lecture

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La ration équilibrée, c’est quoi au juste ..?

La table trop garnie durant le mois de Ramadhan, Conseils d’un nutritionniste

La ration équilibrée dont le corps à besoin
n’est pas forcément coûteuse

La table des Algériens durant le Ramadhan est trop garnie par des aliments dont la majorité consommés sont vides de calories, dépourvues d’énergie et de valeur nutritionnelle. Karim Messous, Nutritionniste, nous livre ses conseils à travers un interview accordé au quotidien Elwatan.

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Santé: L’importance du dattier

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La Diététique-Santé : Datte, fruit privilégié de ce mois sacré

L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, essentiellement durant le mois sacré du Ramadhan où son fruit privilégié constitue l’élément de rupture du jeûne dans la majorité des foyers. Read More about « Santé : L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, Datte, fruit privilégié de ce mois sacré »