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Notre peau est plus qu’un simple épiderme

Notre peau stocke des milliers d’informations

❏ Pourquoi la peau est-elle un sujet si chatouilleux ?
↪ Elle est liée à notre apparence, celle qui sera jugée, jaugée par le regard de l’autre. Une apparence séduisante va, dans l’inconscient collectif, avec une belle peau. Cela a traversé les siècles, les cultures, les religions. Exemple, chez les animistes, une tache sur la peau signifie une souillure de l’âme. Dans les religions bibliques, il ne fallait surtout pas la marquer de quelque signe car c’était un sacrilège. Cette idée de pureté a marqué notre conception de la peau. On voit bien que plus qu’un simple épiderme, la peau est une enveloppe symbolique de soi. Read More about « Notre peau est plus qu’un simple épiderme »

La table trop garnie durant le mois de Ramadhan, Conseils d’un nutritionniste

La ration équilibrée dont le corps à besoin
n’est pas forcément coûteuse

La table des Algériens durant le Ramadhan est trop garnie par des aliments dont la majorité consommés sont vides de calories, dépourvues d’énergie et de valeur nutritionnelle. Karim Messous, Nutritionniste, nous livre ses conseils à travers un interview accordé au quotidien Elwatan.

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Le photographe d’autrefois

Il était une fois, le photographe ambulant

le photographe

Les photographes ambulants ! Ils ne sont plus là, ces icônes culturelles citadines ! En silence, ils se sont retirés de la cité, sans deuil ! Jadis, ils étaient l’ombre des villes et l’arc des places publiques. Les fixateurs du beau temps ! Les dessinateurs de grands sourires. Les témoins des amours et des amoureux fuyant l’oeil de l’interdit! l’oeil du voyageur ! Les photographes ambulants ! Tous. Vous. Nous. Les autres.

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Les Nitrates et l’eau potable

légume riche en nitrates

Les nitrates se produit habituellement naturellement dans l’eau potable et même en grande quantité, ils ne devraient pas être un problème pour la plupart des adultes.

☼ Pour les enfants et les adultes sensibles, une plus grande somnolence peut devenir dangereux. Nitrates résultent habituellement d’activités humaines comme la fertilisation et l’élimination des déchets. Ce sont des sources d’azote qui est converti en nitrates dans le sol. Les nitrates sont très solubles dans l’eau.

☼ Les gouvernements établissent souvent un maximum acceptée niveau de nitrates dans l’eau. Le niveau standard est de 10 milligrammes par litre.

☼ Contamination de l’eau produit à proximité de zones industrielles, comme les zones municipales, les décharges, les lots alimentation des animaux, etc Le mouvement des nitrates dans le sol dépend de différents facteurs comme le type de sol et ses caractéristiques, les conditions climatiques, l’emplacement des puits, etc

☼ Il est tout à fait impossible de localiser la source de nitrates pour un bien particulier, comme les eaux souterraines peuvent être infestés de miles et des miles de la place.

☼ La consommation moyenne de nitrates est d’environ 75 à 100 mg par jour, et 250 mg pour un végétarien. Le montant est plus élevé que la plupart des nitrates proviennent d’usines, pas de l’eau. Légumes riches en nitrates sont les laitues, les épinards et le céleri. Boire de l’eau dispose de 5 à 10 pour cent de la quantité quotidienne de nitrates.

Effets sur la santé

☼ L’un des problèmes de santé les plus courants qui se produisent généralement est la méthémoglobinémie, mais il semble que sur les nourrissons de moins de six mois d’âge. Si elle n’est pas traitée, elle peut conduire à des lésions cérébrales et la mort.

☼ Les nourrissons sont plus sujettes à cette affection en raison de la plus grande quantité de liquides qu’ils ingèrent. Les adultes sont également sensibles aux problèmes. Habituellement les femmes enceintes avec un déficit enzymatique, les adultes ayant des problèmes de l’acidité gastrique. Méthémoglobinémie peut être facilement repéré et est habituellement traitée immédiatement.

☼ Nitrates peuvent également provoquer l’estomac et le cancer intestin. Si votre eau est contaminée par des nitrates, il peut également contenir des pesticides et des engrais, bactéries, virus.

☼ Recours

Ne jamais donner les nourrissons et les adultes réceptifs eau avec une concentration plus élevée de 10 mg / l. L’eau embouteillée est généralement sans danger et une analyse chimique. Vous pouvez installer de-ionisation, osmose inverse et distillation des systèmes pour empêcher les nitrates d’empoisonnement. filtres simples ne se débarrasse pas de nitrates.

Prochain article : La fluoruration des eaux est-elle un bienfait?

[via] mustknowhow.com

La Diététique - Mise en garde : Attention au concombre
La Diététique - Les nutriments : définition de l'eau potable
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  • Ramadhan en Algérie: Hypertension artérielle chez les jeunes
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    L'hypertension artérielle en Algérie chez les jeunes âgées entre 35 et 40 ans : nécessité de sensibiliser ces jeunes à adopter un bon régime alimentaire pour éviter l'atteinte précoce de l'hypertension artérielle, à insisté la Vice-Directrice du service des maladies non-transmissibles au ministère de la Santé, Dr Djamila Nadhir hier jeudi 16 mai 2019 à Alger sur l'importance de cette prise de conscience.

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Améliorez votre humeur par une petite cure végétarienne

Deux semaines de régime végétarien améliorent l’humeur, en particulier le sentiment d’anxiété, selon une étude particulièrement intéressante d’une équipe de l’université de l’Arizona.

Recommandations nutritionnelles, la dose habituelle revue

Fruits et légumes : excellents pour le moral

La dose idéale de consommation de fruits et de légumes, s’établit à sept portions par jour. Deux de plus que les recommandations nutritionnelles habituelles, selon des spécialistes anglais de l’université de Warwick, et américains de l’université du Massachussets tout en rappelant que cette consommation agit très favorablement sur la santé physique et le bien-être mental.