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Deux soeurs jumelles de 208 ans vivent en pleine forme

Publié le 13 février 2016 | Par chokri

Deux soeurs jumelles de 104 ans chacune
vivent en pleine forme, leurs secret ?

104 pour l'une et 104 pour l'autre. Paulette Olivier et Simone Thiot sont nées le 30 janvier 1912 à 11h00, à Limeray (Indre-et-Loire). Paulette, veuve à 36 ans, a été coiffeuse durant 15 ans à Tizi Ouzou en Algérie. Ces deux sœurs jumelles vivant dans le Loir-et-Cher gardent sourire et pleine forme. Découvrez leur secret.

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Recommandations nutritionnelles, la dose habituelle revue

Publié le 24 décembre 2012 | Par chokri

Fruits et légumes : excellents pour le moral

La dose idéale de consommation de fruits et de légumes, s'établit à sept portions par jour. Deux de plus que les recommandations nutritionnelles habituelles, selon des spécialistes anglais de l'université de Warwick, et américains de l'université du Massachussets tout en rappelant que cette consommation agit très favorablement sur la santé physique et le bien-être mental.

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La Diététique : Santé – l’Oranger amer ou bigaradier

Publié le 3 septembre 2011 | Par chokri
Il possède des fleurs blanches, groupées par deux ou trois, très parfumées qui donnent de petits fruits orangés difficilement consommable en raison de leur goût. Les ancêtres sauvages des citrus (orangers, citronniers, pomelo) sont encore mal identifiés. Continuer la lecture →
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La ration équilibrée, c’est quoi au juste ..?
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La table trop garnie durant le mois de Ramadhan, Conseils d’un nutritionniste

La ration équilibrée dont le corps à besoin
n’est pas forcément coûteuse

La table des Algériens durant le Ramadhan est trop garnie par des aliments dont la majorité consommés sont vides de calories, dépourvues d’énergie et de valeur nutritionnelle. Karim Messous, Nutritionniste, nous livre ses conseils à travers un interview accordé au quotidien Elwatan.

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Santé: L’importance du dattier

Santé : L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, Datte, fruit privilégié de ce mois sacré

La Diététique-Santé : Datte, fruit privilégié de ce mois sacré

L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, essentiellement durant le mois sacré du Ramadhan où son fruit privilégié constitue l’élément de rupture du jeûne dans la majorité des foyers. Read More about « Santé : L’importance du dattier chez les peuples méditerranéens est considérable et ce, depuis les temps anciens, Datte, fruit privilégié de ce mois sacré »…

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