Un merveilleux voyage dans le temps et l'espace

poisson

Les Viandes

☼ abats ☼ agneau ☼ boeuf ☼ cheval ☼ veau ☼ triperie

Ce groupe d’aliments représente l’une des principales sources de protéines, mais elles apportent aussi :

☼ des graisses invisibles et des acides gras essentiels parce que… Continuer la lecture

Quelques exemples d’une alimentation normale :

• Au lever

  • Un verre d’eau pure seule

• Au petit déjeuner

  • Infusion de plantes et fruits secs, ou bien
  • lait biologique et tartine de pain beurrée, ou bien
  • fromages blancs non sucrés, ou… Continuer la lecture
Alger autrefois
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