Pour être moins stressé, souriez!
Pour lutter contre le stress, il suffit de sourier
Souriez, vous serez moins stressé. C’est la conclusion de l’étude menée par deux psychologues américaines de l’Université du Kansas et publiée le 30 juillet 2012.
En Algérie,les maladies cardiovasculaires atteignent le taux de 46,2% arrivant en tête des maladies non-transmissibles. Ces dernières représentent la première cause de mortalité. La mauvaise hygiène de vie, une alimentation déséquilibrée, le tabagisme, toutes ces mauvaises habitudes impactent fortement sur la santé des Algériens.
Continuer la lectureUne alimentation riche en friture, en viandes et en sucres, augmente le risque de maladies cardiovasculaires. privilégiez les produits de grains entiers, beaucoup de légumes et de fruits, les produits laitiers allégés et les viandes maigres.
Continuer la lectureLa Casbah d'Alger offre toujours ce qu'elle a de plus beau de son histoire millénaire, de ses murs décrépis, ses ruelles humides et ses terrasses qui portent loin sur la mer. Comme autrefois, ce célèbre café Malakoff où résonnent encore aujourd'hui les voix mélodieuses des maîtres du chaâbi. Revivons ensemble ce moment en faisant un saut dans ce passé merveilleux.
Continuer la lectureVendredi dernier 3 juillet, à la salle de cinéma Algeria, un vibrant hommage a été rendu à Sid-Ali Kouiret, le monument du théâtre et du cinéma algérien, décédé récemment (lire) en laissant derrière lui une filmographie d'anthologie.
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